橄榄球 · 中国 · 战术

🏉 战术板 · 橄榄球 · 中国

排好你的阵型,画出跑动路线,串联各个步骤。导出为 PNG 或 GIF,一个链接即可分享。 如何使用?

战术板 在线橄榄球:排兵布阵、绘制、动画演示并分享你的开球进攻。

~15 min 阅读
战术板模式 · 橄榄球
一套开球进攻光靠嘴说没用。要画出来——而且必须动起来。
GIF

直接在浏览器里运行的新一代战术白板。

你脑子里有个很清晰的想法——一套界外球开球套路、一个后卫线配合、一条要打磨的快速上线防守——可一开口讲,结果就是中场被擦掉的白板、横七竖八交叉的箭头,或者一条没人听的三分钟语音。TeamBranch 的战术板填补的正是这个空白。

几分钟里,你就把一个想法变成动画图解:摆好你的十五人,画出跑动、传球和 ruck(争球点),串联各个步骤,再导出一个可直接发送的 GIF——发到球队的 WhatsApp 群、晒到社交平台,或留到下次训练用。不用装两百欧的软件,不用注册账号:打开页面,摆好十五人,画好,导出。

线条球场 真实球员 + 照片 导出 GIF 与 PNG 免费、无需注册
招牌功能 · 动画 GIF

你的开球进攻变成一段动起来的动画,一个阶段接一个阶段。

大多数白板止步于一张静态图。TeamBranch 让你的战术动起来。原理跟做动画一样:每一都是一个关键帧,工具会按顺序播放它们。你先摆好定位球(lineout、scrum),画出第一个动作——出球、首位中卫的跑动、挡拆——然后加一步:它会自动复制上一步的站位和线路,你只需移动有变化的部分。

三到六步就足以讲清一次界外球开球、一套第一阶段配合或一连串的进攻阶段。点一下“动画 GIF”,选好格式——标准、横版(X / Facebook)、方形(Instagram)或竖版 Story / Reels / TikTok——工具就会回放每一步(每帧约 0.8 秒),加上水印并下载文件。需要静态图?同一个菜单也能导出高分辨率 PNG

生成动画 GIF导出高清 PNG
分镜 · 界外球开球▶ GIF
第 1 步 · 界外球
第 2 步 · 9 号出球
第 3 步 · 后卫线
GIF
5 步
导出 · 分享
5步骤
~0.8s每帧
4种格式
¥0费用
教练 · 俱乐部、橄榄球少儿班、十五人制 / 七人制

打磨好开球进攻,把 GIF 发出去

你在练一套界外球开球或一个后卫线配合,生成 GIF,发到球队的 WhatsApp 群。球员们来训练时已经看过跑动和传球。一块永远不会在中场被擦掉的白板。

开球进攻界外球WhatsApp
球迷 · 分析者

用图说话,别再堆一大段文字

你想论证“这条防线就是这样封死channel(通道)的”,用一张清晰的图胜过一堵文字墙。一张动画图胜过千条推文:你展示上线、rush(强上)、多打少,六国赛或国际大赛的讨论就此点燃。

分析防守讨论
内容创作者 · TikTok、Insta、X

一段竖屏格式正合适的动画拆解

你做出一段 Story / Reels / TikTok 格式的动画战术拆解,配上球员真实的脸,两分钟搞定。GIF 经过体积优化、发得快,为 9:16 备好。这就是能在信息流里抓住眼球的橄榄球内容。

9:16Reels真实照片
球员 · 队长 · 传球后卫(scrum-half)

把一套踢角界外球配合讲明白

在五米线攻方界外球或 22 米线出球前,让所有人统一思路。谁起跳、谁在 maul(驱动堆)里反顶、谁切空当:一条只读分享图,十五个人的指令就一清二楚。

攻方界外球Maul分享链接
战术手记 · 打法体系特刊
第 15 期 · 1900–2026

一个世纪的打法体系,从传球跑动到 rush 防守。

一套体系不只是一张图:它是一种对橄榄球的理解。从早年的跑动型打法到现代的侵略性防守,每个时代都发明了自己占据空间、争夺球权、突破进攻分界线的方式。在 TeamBranch 的战术板上,你可以重演每一套体系,加注释、做动画,去理解——或教会别人——它们为什么有用。

1900–1960 · 起源

传球、争球与踢球战术

在最早期,一切都围绕定位球争夺踢球战术:scrum 和界外球是纯粹的力量对抗,由于缺乏有组织的防守,球大多靠脚来推进。最早的三四分卫线(后卫线)开始出现,目的就是把球横向传开。

威尔士人和全黑队(All Blacks)把传球打法和最早的开球套路理论化。在战术板上,这些选择一眼就看得明白:谁去吸引防守、谁去拉开、在哪里攻击空当。

1970–1995 · 几大流派

法式灵动、9-10 轴心与统治型前锋

两种理念并存。法式灵动(French flair)接触后的延续与开放型打法变成一门艺术:offload(接触中传球)、支援、从后场发起的反击。另一端,盎格鲁-撒克逊流派靠的是前锋统治力、地面(breakdown)肉搏与用脚控制领地。

9-10 半卫轴心成为球队的大脑:选择打法、掌控节奏、发动后卫线。三种理念,三种把同样十五个人画出来的方式——这正是战术板能让你并排对比的东西。

1995–2026 · 现代橄榄球

快速 ruck、进攻分界线、blitz

迈入职业化改变了一切:比赛围绕持球阶段(phases)快速 ruck进攻分界线(gain line)来组织。防守成了一件武器——rush / blitz、扇形上线、在 breakdown(plaquage 区)上抢断(jackal)。

如今这套词汇无处不在:pod、channel、进攻分界线、offload、22 米出球、反 ruck、exit。战术板把这些概念带到所有人面前:不用拿 World Rugby 教练证,也能演示 pod 该摆哪儿、什么时候打到边路。

工具箱

战术板上的全部绘制工具。

一个静止的站位什么都说明不了。真正把布阵变成看得懂的战术方案的,是那些线条:跑动、传球、踢球、ruck、区域和注释——每一种都用你选的颜色。这就是战术板的视觉语法。

球员跑动
跑动。画出一名球员的路线:冲向接触的跑动、交叉跑位、支援、回撤。正是它让下一步动起来。
传球
出球。连接两名球员,表示一次传球、一次拉开传球、一次跳传(miss pass)或接触后的 offload。
踢球
飞在空中的球。用虚线表示高吊球(up-and-under)、解围踢、grubber(钻地踢)或越顶踢:与传球的区别一眼就分得清。
擒抱 / 接触
相遇点。标出擒抱、破线或接触对抗,标明 ruck 和进攻分界线在哪里产生。
Ruck / maul / 区域
聚集点与空间。放一个 ruck、一个 maul,或圈出一块区域(channel、pod、防守压迫区)。讲清一连串持球阶段时必不可少。
文字注释
关键词。直接在球场上放一个文字标记——“pod 1-3-3-1”“在这里 rush”“第二道防线”。还有 Ctrl+Z / Ctrl+Y,撤销重做毫无压力。
战术术语表

聊橄榄球战术必须懂的词。

开球进攻(strike play)
从定位球(lineout、scrum)发起的编号配合。第一阶段、第二阶段、打边路还是贴着 ruck 打:战术板最爱的主场。
进攻分界线(gain line)
每个阶段起点的那条无形之线。越过它就是前进;退到它后面就是被动。整个现代橄榄球都围绕这条线在打。
Ruck 与 maul
聚集点(breakdown)ruck 在擒抱后于地面形成;maul 是站立持球推进。出球速度、抢断(jackal)、反顶:全都能用线条画出来。
界外球与列队(lineout)
在边线掷球入场。跳球者、托举者、列队战术(跳 2 号位、4 号位、跳后位)、驱动堆(driving maul)或快速出球。最讲究编号配合的定位球。
正集团争球(scrum)
八人对八人的前锋肉搏。稳定性、推进、由 8 号或 9 号出球:一切领地控制与赢得罚球的基础。
Pod 与前锋体系
前锋分成若干小组(pod)轮番上:1-3-3-1、2-4-2……一种波次结构,组织 ruck 附近的持球阶段。两套布置可对比。
上线防守 · rush / blitz
整条防线快速上压,压缩进攻方的时间和空间。rush / blitz(侵略性上线)、滑动防守(drift)、umbrella(伞形)。现代防守利器。
Channel 与空当
进攻走廊。贴近 ruck 的 channel 1、边路、两名防守者之间的空当。宽度、纵深与吸引防守,让一次进攻“喘得过气”。
22 米出球(exit)
从本方半场脱身的策略:解围踢出界、踢到边线,或用手控球推进。这是你管理领地博弈的时刻。
十五人与位置
球队的骨架:8 名前锋(第一排、第二排、第三排)、9-10 半卫轴心、后卫线和全卫。位置按线路用颜色区分,可自由拖动。
分步操作 · 从想法到 GIF

如何把你的开球进攻生成动画 GIF

招牌功能,拆开来讲。原理跟做动画一样:每一都是一个关键帧,导出时工具会自动按顺序播放。三到六步就足以讲清一次界外球开球、一个后卫线配合或一连串持球阶段。

01
摆好你的定位球
选好起点——界外球、scrum、ruck——摆好你的十五人和防守,把放到正确位置。这就是你的第 1 步。
界外球Scrum
02
画出第一个动作
画出 9 号的出球、首位中卫的跑动、向边路的传球。每种线条的颜色可自选。
跑动传球Pod
03
加一步
在球场下方点“+ 步骤”。它会复制上一步的站位和线路:你只需移动有变化的部分。
+ 步骤自动复制
04
每个持球阶段重复一次
一步 = 一个持球阶段。推进 ruck、移动球、加上 offload 或破线。3 到 6 步就能讲完整段套路。
持球阶段历史记录
05
点击“动画 GIF”
选好格式——标准、横版、方形、Story。工具会回放每一步,加上水印并下载。剩下的就是发出去。
GIF高清 PNG分享
橄榄球,是一起向前。最难的不是想出那套配合——而是让十五个人都看懂它,还得在同一瞬间一起启动。
战术板 —— 这工具填的正是这个空白

你能绘制并做成动画的全部开球套路与持球阶段

9 种情景 · 无需注册
定位球 · 界外球

界外球开球套路

摆好你的列队,选好战术(跳 2 号位、4 号位、跳后位),画出驱动堆(driving maul)或快速出球给半卫。把整套流程做成动画:掷球、起跳、出球、第一阶段。这套开球,你的前锋们能在训练前就烂熟于心。

2 起跳M Maul9 出球
界外球 · 4-5 步GIF 就绪
定位球 · Scrum

Scrum 开球套路

摆好正集团争球(scrum),展示 8 号带球或 9 号的传球,以及后面后卫线的配合:交叉跑、跳传(miss pass)、换位(switch)。把第一阶段做成动画去突破进攻分界线。最适合用来打透一次五米线 scrum。

8 出球10 接球前锋(fly-half)× 交叉
Scrum · 配合GIF 就绪
开放进攻

后卫线配合

画出跑动线路:首位中卫的吸引跑动、给边卫的跳传(miss pass)、与插上后卫的换位(switch)一二配合。把多打少做成动画来制造人数优势和空当。把人送进空隙的艺术。

12 吸引15 插上11 拉边
后卫线 · 多打少GIF 就绪
前锋打法

Pod 体系

1-3-3-12-4-2 画出你的前锋编组:一波接一波在 ruck 后轮换,pod 在聚集点附近向前推进、吸引防守,然后再打到边路。把持球阶段的反复推进做成动画去赢得进攻分界线。

1·3·3·1 Pod 波次 宽度
Pod · 持球阶段GIF 就绪
防守

上线防守(rush)

画出防守线、快速上压扼杀进攻的 rush / blitz,或者把进攻逼向边线的滑动防守(drift)。展示 ruck 上的抢断(jackal)第二道防线的补位。把整条线的集体上压做成动画,让全线在同一信号下一起启动。

Rush DriftJ Jackal
防守 · 上线GIF 就绪
定位战术 · 罚球

踢角界外球与 maul

贴着球门线的区域是战术板最爱的主场:五米处的踢角界外球、组成驱动堆(driving maul)列队、组织起来反顶的防守。摆好每名球员,画出 maul 的推进和出球。前锋的达阵,安排上了。

P 踢角M Maul5m 球门线
踢角 · maul只读
🦶
策略 · 领地

22 米出球(exit)

画出你的本方半场脱身方案:解围踢找边线、高吊球(up-and-under)抢回球权,或用手控球推进。画出接球追逐的跑动和后场补位。把这个战术选择做成动画去管理领地博弈、脱离己方区域。

22 出球 高吊球 边线
Exit · 踢球策略
VII
七人制与十三人制橄榄球

七人制(Sevens)打法

把战术板适配到七人制橄榄球十三人制(League):人更少、空间更大、绕跑(loop)、换位(switch)和两人支援打法。球场在边线外留有一圈空白,方便处理界外球和出球。画出七人制的防守结构和奥运项目里的快速开球套路。

7 Sevens Loop 空间
七人制 · 十三人制 · 空间含边距
🧒
橄榄球少儿班 · 青少年

训练练习

为你的 U10 到 U16 画一个练习训练科目:接触后传球、支援、走位配合、安全擒抱技术。用俱乐部里你那些娃娃的照片创建自定义球员,让他们能认出自己。这是一份连家长也看得懂的动画训练计划。

M 青少年+ 自定义球员 科目
青少年 · 教学训练计划
十五人、前锋与后卫

摆好你的十五人,选好你的打法体系。

把十五个位置——第一排、第二排、第三排、9-10 半卫、中卫、边卫、全卫——摆到球场上,从定位球到开放进攻。已经放好的球员(姓名 + 照片)在你切换布置时仍保留各自身份;位置按线路(前锋、半卫、后卫线)用颜色区分,一眼看懂。

1-3-3-1
Pod
2-4-2
波次
界外球
列队
Scrum
定位球
Rush
防守
Drift
滑动
15 人 / 7 人
赛制
自由
视觉词典

你能在两分钟内画明白的 12 个战术概念

从开球进攻到 rush 防守,橄榄球里的每个大想法,画出来都比说出来更清楚。这里是被搜得最多的几个概念——一旦你在战术板上把它们动起来,立刻一目了然。摆好你的十五人,画好,做动画,分享。

LCT
开球进攻
定位球
从界外球或 scrum 发起的编号配合。用跑动 + 出球画出来。
界外球scrum
GL
进攻分界线
Gain line
越过它就是前进。整个现代橄榄球都围绕这条线在打。靠吸引防守和支援。
突破前进
POD
Pod 体系
1-3-3-1 / 2-4-2
前锋波次在 ruck 后轮番上,先吸引防守再打边路。组织持球阶段。
波次channel
RCK
Ruck 与出球
擒抱之后
地面的出球速度:快速 ruck、清人(déblayage)、抢断(jackal)。职业橄榄球的命脉。
jackal清人
MAU
驱动堆(maul)
界外球 · 5m
站立持球抱团向前推进。前锋在贴近球门线的攻方界外球上的武器。
推进反顶
RSH
上线防守
Rush / Blitz
整条线快速上压,压缩时间和空间。扼杀进攻、逼出失误。
blitz第二道防线
DRF
滑动防守
Drift
向边线滑动,把进攻逼到边角。rush 之外更有耐心的选择。
drift边线
OFF
Offload
接触之中
在擒抱中传球,保持向前势头、撕开防守。开放型打法的精华。
支援连续性
DEC
多打少
人数优势
先吸引再传出,制造人数优势和空当。跳传(miss pass)、交叉跑。
miss空当
KCK
踢球战术
策略
高吊球、grubber、解围踢。抢回球权、推进领地或压制对手。领地管理。
高吊球grubber
EXT
22 米出球
Exit
干净利落地脱离本方半场:解围踢、踢到边线。管理双方力量博弈。
exit领地
CHR
9-10 轴心
大脑
传球后卫(scrum-half)+ 接球前锋(fly-half):选择打法、掌控节奏、发动后卫线。最讲究决策的位置。
scrum-halffly-half
导出 · 动画 GIF 与高分辨率 PNG

一键搞定适配每个平台的格式

导出菜单提供动画 GIF(回放你的各个步骤)和高分辨率 PNG(用作缩略图或打印的静态图),每种都按合适的比例输出。横版用于 X / Facebook,方形用于 Instagram,竖版用于 Stories、Reels 和 TikTok。GIF 经过体积优化,发消息时传得快。

标准 GIF
16:10 · 动画
完整战术板
横版 GIF
16:9 · 动画
X · Facebook
方形 GIF
1:1 · 动画
Instagram 帖子
Story GIF
9:16 · 动画
Story · Reels · TikTok
高清 PNG
高分辨率
缩略图 · 打印
横版 PNG
16:9 · 静态
横幅 · 文章
方形 PNG
1:1 · 静态
Instagram 帖子
Story PNG
9:16 · 静态
Story · 海报
保存与分享

你的开球进攻,一条链接搞定。

你保存战术,就能拿到一条只读回放链接:对方可以一步一步回放整段流程。一份内容足够完整的战术(至少摆好了前锋群或后卫线)还会出现在动态流和该国的最佳阵容里;没达到的话,它就保持私密、可继续编辑

常见问题

关于橄榄球战术板的一切。

精选自 Google 上和用户留言中问得最多的问题。

怎么把我的开球进攻做成动画 GIF?
你在球场下方添加的每一都会成为动画的一个关键帧。你先摆好定位球(lineout、scrum),画出一个动作(9 号出球、跑动、传球),点“+ 步骤”(它会复制站位和线路),移动有变化的部分,再重复。然后点“动画 GIF”并选好格式。工具会回放每一步(每帧约 0.8 秒),加上水印并下载 GIF。你做的步骤越多,持球阶段的串联就越细致。
TeamBranch 的战术板真的免费吗?
是的,完全免费。布阵、绘制、步骤、PNG 与 GIF 导出、回放链接:无需注册,也无需付费。不用装两百欧的软件,不用注册账号。打开页面,摆好十五人,画好,导出。想做多少套开球进攻都行。
我能把真实球员摆到球场上吗?
可以。点一下圆点标记就能打开搜索、放入一名真实球员——他的照片和位置会自动带出(六国赛、国际大赛、各国联赛球员等)。你也可以创建一名自定义球员(你俱乐部里的某个娃娃、一个哥们儿),用他自己的照片。位置按线路用颜色区分——前锋、半卫、后卫线——一眼看懂。
我能把对方球队也摆上去吗?
当然。加上对方防守球员,拖动他们,给他们配照片:你就上演了一场真正的对抗,而不只是自己的进攻。最适合针对某个具体对手做准备——比如你的开球套路对上他们的 rush 防守——或者用于视频分析。
战术板能处理定位球(界外球、scrum)吗?
可以,这恰恰是它的强项。你摆好界外列队(跳球者、托举者、跳球战术)、八人的正集团争球(scrum),再画出出球、驱动堆或后面的第一阶段。线条球场会显示 22 米线、5 米线和中线,让每个阶段都摆到正确位置。
战术板提供哪些绘制工具?
六大类,每一种都用你选的颜色:球员跑动传球(含跳传和 offload)、踢球擒抱/接触ruck / maul / 区域,以及文字注释。正是它们把一个静止的站位变成看得懂的战术方案。还配有完整的历史记录Ctrl+Z / Ctrl+Y 快捷键,撤销重做毫无压力。
怎么把多个持球阶段做成动画?
你添加的每一都会成为动画的一帧。新的一步会自动复制上一步的站位和线路:你只需移动有变化的部分(推进 ruck、移动球、加上 offload)。三到六步通常就足以讲清一次界外球开球、一个后卫线配合或一连串持球阶段。导出 GIF 时工具会自动把它们串起来。
发社交媒体该选哪种格式?
横版用于 X / Facebook,方形用于 Instagram 帖子,竖版(9:16)用于 Stories、Reels 和 TikTok,或者用标准展示完整战术板。GIF 经过体积优化,发消息时传得快。需要静态图?同一个菜单也能导出高分辨率 PNG——做缩略图或打印图解都正合适。
我能把球员或球放到球场之外吗?
可以。球场用线条绘制(任何尺寸都清晰锐利,含深色模式),带全部线标——球门线、In-goal(达阵区)、22 米线、5 米和 15 米线、中线和门柱。因为线外留有一圈空白,你可以把球员或球放到球场之外:界外球掷入、达阵区后方的球、出球。这对七人制和十三人制橄榄球也很方便。
怎么把我的开球进攻分享给球队?
你保存战术,就能拿到一条只读回放链接:对方可以一步一步回放整段流程。你也可以导出 GIFPNG,直接发到球队的 WhatsApp 群、晒到社交平台,或留到下次训练用。
我的开球进攻是公开的吗?
只有足够完整时才会公开:一份摆好了前锋群或后卫线的战术会进入动态流该国的最佳阵容。否则它就保持私密、可编辑,你的分享链接也仍是只读。可见的内容由你掌控。
战术板在手机上能用吗?
能,一切都直接在浏览器里进行,电脑和手机都一样——什么都不用装。这甚至就是它的招牌用法:你备好开球进攻,生成 GIF,球员们训练前就在手机上看完。你还能放大到关键区域——界外球、scrum、防守线——在小屏上把它抠细。
它适用于七人制和十三人制橄榄球吗?
适用。线外的空白边距和自由摆放,让你能把战术板适配到各种赛制:七人制橄榄球(人更少、空间更大、绕跑和两人支援打法)、十三人制(League)(六次擒抱的回合制、上线防守)、休闲橄榄球。你可以像十五人制那样画开球套路、防守和定位战术。
我能用它来训练青少年吗?
完全可以。画一个练习训练科目(接触后传球、支援、走位配合、安全擒抱技术),用俱乐部里你那些娃娃的照片创建自定义球员,再生成一份球员和家长一眼就看懂的动画训练计划。这是一块永远不会被擦掉的白板,专为橄榄球少儿班准备。
除了橄榄球还有别的运动吗?
有。TeamBranch 为众多运动提供战术板和阵容——足球、篮球、手球、排球、水球——每种都有自己的场地、位置和术语。橄榄球战术板模式专为把一套开球进攻做成动画、再导出 GIF 而打造,从界外球一直到开放进攻。
中国 能用这块战术板吗?
能。橄榄球战术板在任何地方都能用,按每个国家的语言显示,中国 也包括在内。你想搭配什么队伍都行——国家队、俱乐部,还是你自己的球队——画出你的开球套路,导出你的 GIF,什么都不用装。